Tak sekedar menghangatkan suasana pagi hari, secangkir kopi jugabermanfaat bagi kesehatan. Jika selama ini lebih banyak dikaitkandengan kesehatan jantung, kini kopi juga terbukti bermanfaat untukmencegah kencing manis atau diabetes.
Manfaat kopi dalam mengurangi risiko diabetes sebenarnya sudah dikenal lama, meski secara pasti mekanismenya belum diketahui. Kini sebuah penelitian terbaru di Huazhong University of Science and Technology kembali menguatkan dugaan tersebut.
Dalam penelitian yang juga dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistrytersebut terungkap, konsumsi 4 cangkir kopi setiap hari bisa mengurangirisiko diabetes hingga 50 persen. Tiap penambahan 1 cangkir kopi,risiko kembali berkurang 7 persen.
Menurut para peneliti,sedikitnya ada 3 kandungan senyawa alami yang terkandung di dalam kopidan berkhasiat mengurangi risiko diabetes. Seperti dikutip dari WebMD, ketiganya adalah kafein itu sendiri, asam kafeat dan asam klorogenik.
Risikodiabetes atau kencing manis yang bisa dikurangi melalui konsumsi kopiadalah diabetes melitus tipe-2 (DM Tipe-2). Tipe diabetes ini palingbanyak ditemukan, jumlahnya sekitar 90-95 persen dari total seluruhpengidap diabetes termasuk yang tipe 1.
Diabetes tipe 2 padaumumnya diderita oleh orang dewasa, meski kadang-kadang anak-anak jugabisa mengidapnya. Jika diabetes tipe 1 biasanya diperoleh sebagaikelainan bawaan sejak lahir, diabetes tipe 2 lebih banyak disebabkanoleh gaya hidup yang tidak sehat.
Pada diabetes tipe ini,kemampuan tubuh untuk mengolah gula berkurang atau bahkan tidakberfungsi sama sekali sehingga kadar gula dalam darah menumpuk.Kompilasi dari gangguan ini cukup beragam, mulai dari gagal ginjal,kerusakan retina mata serta impotensi pada laki-laki.
