Yoga tidak hanya berguna untuk menjaga berat badan, kesehatan serta pikiran. Yoga juga bisa sangat membantu dalam meningkatkan kehidupan seks pasangan suami istri. Salah satu alasan nyata kenapa yoga bisa membantu meningkatkan kehidupan seks adalah karena yoga bisa meningkatkan kelenturan tubuh.
Bahkan hal ini didukung pernyataan beberapa peneliti yang mengatakan kalau tubuh yang lentur sangat penting untuk kenikmatan seksual. Manfaat lain yoga untuk mereka yang ingin kehidupan seks yang lebih baik adalah memperkuat otot inti nya. Yoga dapat memperkuat sensasi yang dirasakan saat berhubungan seks dengan melatih otot-otot daerah panggul untuk mendukung aktivitas seksual. Berikut ini beberapa gerakan yoga yang bisa....baca selengkapnya
